为了缓解高三学子的心理压力,增强高考信心,正常发挥水平,4月12日珙县职业技术学校专职心理教师郭朝波为高三升学班学生做《从容迎考,从容生活》的专题心理辅导。
郭老师通过学生自评的方式,了解学生的心理状态,从压力与学习效率之间的关系指导学生调整自己的压力水平,用互动游戏感受积极心理暗示的作用,教给学生减压的可行方法,并通过减压游戏让学生尽情释放,体验快乐。
辅导中,全体学生聚精会神,积极主动参与,释放压力,充满欢声笑语。通过辅导,学生们非常开心,心态平和,并对高考充满信心,最后底气十足发出“我有信心考出自己的水平”口号,结束了这次心理辅导。
班主任虞超懿老师说:“这样的活动太好了,从来没有看到孩子们这样开心过。”何涛老师说:“专业的心理辅导的确不一样,所有高三学生都应该听听这样的课。”
珙县职校十分重视学生心理健康教育,经常开展各种心理辅导活动,对学生健康成长,树立信心起到积极的促进作用。( 王泽刚 郭朝波)