近日，湖北夷陵区计生家庭文体示范户－榕诚瑜伽教练李江蓉在水中－倒立。
倒立，它在杂技艺术中称之为“顶功”。它运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
据了解，瑜伽在湖北宜昌，渐渐成为人们锻炼身心的一种，越来越被人们接受和运用，成了一道独特的风景线。（易正权 徐晓菲）
