本网讯(郭玉娥 易正权)4月8日,湖北宜昌夷陵区雾渡河司法所邀请宜昌枫华心理咨询师邓宏琳,对矫正人员进行了心理咨询,大家一致认为真正送来了一缕“心灵阳光”。
邓老师先请各位坐成一个小圆圈,各自简单介绍后,开展了“情绪炸弹”游戏。每人围绕两个字的一个词语讲一个故事。与会人员中,有的以“焦虑”为题,泪流满面的讲述了心里的狂躁;有的以“悲惨”为字眼,心潮起伏的陈述了心里历程;有的以“激动”为荣,万分感谢各级领导的关心和支持等,邓老师一一进行疏导和点评。她谆谆告诫大家要“管理好情绪、心里好健康、照顾好自己和未来好美丽”,只要自己幸福了,家庭就和谐,社会就安宁。
此次咨询,旨在要善于掌握自我,善于调制合体调节情绪,对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。