为进一步推进实施以“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题的全民健康生活方式行动,近日,内蒙古乌兰浩特市和平社区卫生服务中心医师们走进该市第十三中学开展“三减三健”健康知识爱心讲座活动,为全校师生生命健康护航。
讲座中,医师从减油、减盐、减糖“三减”方面介绍合理饮食、运动与健康之间的关系,提示学生们在日常生活中要注意健康饮食,加强体育锻炼,做到健康骨骼、健康口腔、健康体重“三健”,积极参与到全民健康生活方式活动中来,要从自身做起,养成良好的生活习惯。
活动期间,医师们向学生发放了“三减三健”宣传折页和《中国公民健康知识66条》宣传册。
通过开展爱心送健康活动,有效提高了师生们对健康生活方式的认识,帮助大家树立了科学健康的饮食观念,全校师生不仅学习了健康知识,而且提升了健康意识,让学校师生成为健康生活的实践者和受益者。 ( 赵晓东 郭丹)