便秘,想必很多人都经历过。便秘对人体的危害非常大,比较直接的就是影响颜值,简单的说就是长痘、皮肤暗黄、无光泽,此外,便秘还会损害肝脏、引起痔疮、引起肛裂、肠胃功能紊乱、严重的还会导致导致大肠癌。
你是“真”便秘吗?
便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于3次,或者2-3天才大便1 次,粪便量少且干结,通常有排便困难、排便不尽感。如果便秘持续6个月以上,就可以诊断为慢性便秘了。但如果一直是2-3天才大便 1 次,且大便性状正常,不伴有排便困难和排便不尽感,这种情况不应认为是便秘。
如果你是下面这几种情况的便秘,请及时就医。
长期便秘。
大便困难、排便不顺畅、或持续时间不短的情况,应该引起注意。便秘可能是某些潜在健康问题的表现,如肠道问题、神经系统异常或内分泌紊乱。
长期腹胀。
当大便憋在体内时间过长时,肠道中的气体也会积聚,导致腹胀感。如果长期腹胀不缓解,可能是便秘的一个警示信号。
便秘伴有腹痛。
如果便秘伴随着腹痛,可能表明肠道受到了某种炎症、感染或肿瘤的影响。这种情况下,及时就医以得到正确的诊断非常重要。
排便变化。
如果您平时排便次数正常,突然间发现排便频率有所改变,如减少明显、变得更加困难或出现血便,应及时就医。这可能是消化道问题的征兆。
长期便秘引起的其他症状。
便秘可能导致其他身体不适,如食欲不振、恶心、疲劳感或体重下降。如果这些症状持续存在,应该寻求医生的帮助。
长期便秘阻碍了日常生活。
如果便秘使得您的日常生活受到影响,如无法集中注意力、无法集中精力或工作效率降低等,建议及时就医。
消瘦。
近期明显消瘦,要查是不是有糖尿病、甲亢、肿瘤;出现贫血症状,如脸色苍白、头晕、眼花,这时要到医院化验血红蛋白。
深圳天元中医肛肠医院温馨提示:
长期便秘危害大,出现便秘症状时,应积极通过改善生活和饮食习惯来调理,如症状无法缓解,必要时可到正规专业的肛肠专科寻求医生的帮助。
